Stres ve Stres Kaynaklı Rahatsızlıklar İçin Taocu Yoga

Stres, tüm hastalıkların ilk kaynağıdır!
Bu kitapta, Taocu tıbba göre hastalık nedenleri, stres için özel olarak hazırlanmış egzersizler, solunum teknikleri, meditasyon, beslenme ve yararlı bitkiler ve akupresör noktalarına kadar ihtiyaç duyduğunuz her tür bilgiyi bulacaksınız.
Kolay anlaşılır bir dille yazılmış ve 200 civarında fotoğraf ile desteklenmiş bu kitap, stres ile başa çıkmak için kesinlikle başucu kitabınız olacaktır.

ISBN        9789756388235
Barkod        9789756388235
Sayfa        144 s. -- 2. Hamur-- Ciltsiz -- 13,5 x 21 cm